福岡県糸島市 司法書士 ブログ

鶏と卵のサッパリ煮

妻に何を食べたいかを訊ねました。

答えはこれでした。

鶏肉とゆで卵を煮たものです。

酢を使うので、さっぱりした味わいになります。

これに野菜を多めに入れました。

鶏肉は手羽元を使うことが多いのですが、冷凍していた手羽肉を。

ひまわりオイルでニンニクと鶏肉を炒めます。

茄子と人参にズッキーニは軽く素揚げ。

中華の油通しみたいな調理法です。

調味料は、日本酒、味醂と酢2種(米酢とバルサミコ)。

日本酒と味醂を入れたら強火で煮たてます。

アルコール分を飛ばすのです。私はすぐに酔ってしまうので。

このときに酢を入れることはしません。せっかくの酸味が飛んでしまいます。

酢2種と醤油はその後に投入。

軽く煮れば出来上がります。

好みで砂糖をや生姜少々使ってもいいと思います。

四季を通して食べることができる味です。

今回は、タマネギを横二つわりにして一緒に煮ました。

タマネギはくし形に切って煮ると、存在感が薄まります。

今回は頂いた大きな新タマネギの存在感を出したかったのです。

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